晴晴媽咪是二寶媽媽，第一胎在月子中心坐月子，
第二胎選擇二十四小時的到府月嫂，
所以很多人問我月子中心跟月嫂的差別在哪裡？
以下就針對月子中心與月嫂之差異做比較分享。
但每間月子中心或月嫂的服務都有些微差異，
文章中提到細節與敘述，皆以本人住過的月子中心，
及月嫂的公司所提供的服務做說明，僅供參考唷
！
一、新生兒照顧
月嫂及月子中心人員協助照顧新生兒的項目，
如：餵奶、洗澡、按摩、臍帶護理及口腔清潔等。
月嫂及月子中心都有專門記錄寶寶作息的登記表單，
每天都會詳實紀錄寶寶喝奶、大小便、洗澡、親餵等時間日期，
寶寶出生的第一個月成長相當快速，
所以我每天都很期待寶寶體重有沒有增加，
寶寶有乖乖長大就會覺得相當有成就感。
二、產婦照顧、專業知能指導
月嫂及月子中心的醫護人員皆會協助產婦哺餵母乳、乳房護理，
晴晴媽咪在月子中心時，醫護人員很仔細指導我如何哺乳，
像是用不同的姿勢親餵，在我塞奶的時候，也會想辦法幫我解決，
原本在醫院時不太會擠奶，但到了月子中心以後，
奶量馬上從5C.C激增到30C.C，原本用手擠改成電動。
除了擠奶的相關知識外，還教我如何使用消毒，
擠奶、保存母乳、幫寶寶拍嗝、洗屁股、處理紅屁屁、判別寶寶脹氣、使用包巾等知能。
月子中心全天二十四小時皆有專人照顧寶寶，
產婦如果想好好休息，隨時都可將寶寶推到嬰兒室，
如果請了二十四小時的月嫂，當然也可以好好休息，
但如果是十小時的月嫂，晚上就要自己照顧新生兒了。
月子中心跟月嫂之差別還在於，
月子中心會提供媽媽教室及產後瘦身相關課程，
課程內容如：發燒處理、哺餵母乳、疫苗接種、寶寶按摩等。
三、月子餐
月子中心與月嫂皆提供產婦的三餐、甜點、茶飲及中藥補品，
月子中心提供產婦月子餐，有營養師調配，
月嫂提供的餐點可針對產婦的喜好做調整，
而且可與其商量是否需要煮家人的餐點，
但也聽過很多人反應，月嫂煮的菜色種類變化不大或是太油膩。
晴晴媽媽第二胎除了請二十四小時的月嫂外，
還有月子餐，所以我的月嫂不用煮飯，
會希望這麼做也是考量月嫂只有一個人，
倘若她忙於煮飯、洗衣做家事的時候，我還是要接手小孩啊！
▼月子中心提供的月子餐
四、清潔打掃
住在月子中心每天有人打掃清理房間，
像是清洗床單、廁所、掃地、拖地、倒垃圾，
每天也提供換洗衣物，有服務人員定時送來房間，
產婦只需要將換下來的衣褲，自行丟置污衣清洗藍即可，
月嫂也會處理簡易家事，像是掃拖地、洗衣服、曬衣服、折衣服，
清理的範圍包括產婦房間、客廳、廚房、廁所，
也會整理垃圾、廚餘、倒垃圾，當然打掃的程度還需要視實際情況調整，
畢竟月嫂在打掃時，必須趁著寶寶睡覺，或是利用產婦親餵寶寶的時間。
像我的月嫂阿姨每天一定幫寶寶手洗衣服，
她若看到地板髒了會找空檔時間吸地、拖地，
每天會處理垃圾，差不多1-2天拿下去倒，
廚房用完後都能馬上清理，維持基本整潔，
而且我的月嫂阿姨算主動勤快，我不用一直提醒她。
五、價格
晴晴媽咪提供自身經驗僅供參考：
月子中心6800/天，二十四小時的月嫂3000/天，
十小時的月嫂2200/天，請月嫂的月子餐、飲品等食材費用另計。
月子中心的費用包含提供產婦與寶寶每天更換的衣物，
還有寶寶使用的消耗品如：尿布、濕紙巾。
▼月嫂阿姨幫我煮香香的麻油雞
。
六、人員配置
月子中心的新生兒照顧比例是1：5，月嫂則是1：1，
月子中心有專業的產科醫師、小兒科醫師及護理師巡房，
幫寶寶及產婦做檢查，護理師每天會來摸我的肚子，
看子宮位置回復狀況，也會詢問排惡露及傷口恢復狀況。
有些月子中心還設有中醫師，能針對產婦身體狀況問診調理，
晴晴媽咪住的月子中心除了有以上專業人員外，還有美容師，
提供洗頭及頭皮護理服務，還有胸部按摩，
當初晴晴媽咪忍不住不洗頭，馬上就預訂洗頭服務，
洗完以後真的好舒服啊！至於胸部按摩嘛！
據說按摩完之後可以增加奶量，但整個按摩過程，
不斷噴奶、噴淚，真的超級痛啊！痛到哀哀叫。
▼在月子中心內洗完頭好舒服
月子中心內的護理人員，每天會幫寶寶測量黃疸、體重。
全天候提供專業諮詢服務，若有遇到任何大小問題，
只要一通電話打去詢問，就會有相關人員回應，
這對於茫然慌亂的新手爸媽來說，像是吃了一顆定心丸。
月嫂畢竟只有一個人，需要煮飯、照顧新生兒等工作，
她在忙於打掃或煮飯時，寶寶還是必須自己接手，
月子中心比較會主動提供衛教、哺乳相關知識，
甚至會請產婦填寫憂鬱症量表，以了解產婦身心狀況，
七、環境與空間
月子中心的溫度以空調設定恆溫，
基本上室內溫度都不會落差太大，
但若在家裡坐月子，由於移動範圍較廣，
不太可能全室開放空調溫控，。
月子中心主要的活動範圍，差不多就是一間套房大小，
但在自己家裡坐月子，活動範圍最大也最熟悉，
畢竟金窩銀窩都不如自己的狗窩嘛！
▼月子中心房間、廁所
八、門禁管制
月子中心有嚴格的門禁管制，只有新生兒爸媽可進出房間，
其餘訪客想看寶寶都只能看嬰兒室、會客室，減少寶寶感染機會，
在家坐月子當然進出全看自己決定，
只是若長輩朋友們希望探訪也不好一直拒絕，
所以門禁管制有好有壞，端看自己需求。
晴晴媽咪因為還要考量大寶安置問題，
很多月子中心都不能帶大寶入住，
能帶大寶入住的月子中心又不一定符合我的需求，
再加上晴晴媽咪不是住在市區，
所以到比較有口碑的月子中心都有段距離，
晴晴爸爸下班後再趕去月子中心花了很多時間，
種種考量下，第二胎就決定請月嫂啦！
補充一點，當初我在月子中心有一些小插曲，內文詳見：我在月子中心的悲慘回憶錄
最後再整理一下，月子中心坐月子好處，如：
1.現做養生月子餐、提供飲品、點心。月嫂也有提供！
2.幫寶寶洗澡、護理未脫落的臍帶。月嫂也有提供！
3.每日幫寶寶注意黃疸，測量寶寶體重、體溫。
4.除了月子中心消毒嬰兒室的時間外，都可將寶寶留在嬰兒室請人員照顧。
5.注意產後媽媽心情，填寫產後憂鬱量表，適時做衛教。
6.提供育兒知識，媽媽教室課程如幫寶寶拍嗝、餵奶、洗屁屁等。月嫂也有提供，除了媽媽教室！
7.提供洗頭髮、胸部護理按摩服務。
8.教導新手媽媽如何哺乳知識，如餵奶擠奶，塞奶時隨call隨到，幫忙解決塞奶之苦。
月嫂也有提供哺乳協助，但無法隨CALL隨倒，還須視寶寶狀況而定！
9.專業人員服務較安心，護理師、婦產科醫師、小兒科醫師，甚至有中醫師進駐。
10.門禁服務有好有壞，端看自己是否認同，像是避免不相干人等打擾。
11.有打掃阿姨掃地、鋪床、洗衣服、倒垃圾。月嫂也有簡易家事！
12.提供消耗品，如寶寶尿布、濕紙巾、衛生紙、衛生用品等。
月嫂阿姨坐月子好處，如：
1.住在自己家很方便、熟悉、舒服，減少另一半舟車勞頓。月子中心有距離問題！
2.月子餐可隨產婦口味自行調整，準備全家人餐點。
3.可兼顧大寶，至於若有需要照顧大寶（如洗澡），也可與月嫂商量。
月子中心大多無法帶大寶入住，或是僅能有爸媽進到房內照顧大寶。
4.以價格來看，月嫂較月子中心便宜。月子中心價格較貴。
5.現做養生月子餐、提供飲品、點心。月子中心變化多。
6.幫寶寶洗澡、護理未脫落的臍帶、幫寶寶拍嗝、餵奶、洗屁屁等。
7.教導新手媽媽如何哺乳知識、協助處理塞奶問題。
8.協助處理簡易家事，保持家裡基本清潔
整體而言，月子中心與月嫂各有利弊，
但我會建議若是生第一胎的新手爸媽，
若無經濟及大寶的考量下可選擇月子中心，
像晴晴媽咪第一胎該學的都學完了，第二胎才考慮月嫂，
如果想要過的更舒服一點，還可以請月嫂外加訂月子餐，
不僅一家大小輕鬆，一家人還有閒暇時間看電影、去健身房呢！
當然月嫂的素質良莠不齊，在請月嫂前要先打聽，
除此之外，也要評估自己的個性或家中環境適不適合請月嫂？
如：家裡是否有空房間，提供月嫂及寶寶休息？
是否有潔癖，對於整潔十分要求？
認為自己出錢是大爺，把月嫂當傭人使喚？
月嫂跟產婦吃一樣的食材，不要覺得她吃得跟產婦一樣高貴，您是否能接受？
以上為晴晴媽咪自身經驗及感受分享，僅供參考，
最後預祝各位爸媽也能順利找到適合您的坐月子方式唷！
延伸閱讀
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