晴晴的生活點滴

晴晴媽咪在多方考量下，最後選擇玉膳坊月子餐，

因為玉膳坊頂級月子餐是最多名人推薦的月子餐，

像是侯佩岑、賈靜雯還有林嘉綺都非常推薦。

玉膳坊月子餐強調三餐現煮即送，

餐點都是用陶瓷碗盛裝，讓媽媽們吃的健康又安心。

選對月子餐非常重要，月子期間的調理更影響往後的身體狀況，

長輩們常耳提面命的告訴我，月子一定要做好，

不然老了以後有很多後遺症，像是腰酸背痛等問題，

當了媽有小孩以後，要更懂得愛惜自己，對自己的健康負責，

先把自己照顧好，才能有體力、有能力去照顧我們所愛的人。

玉膳坊頂級月子餐的團隊，

是有國家執照的廚師、營養師及中醫師為料理嚴格把關，

針對產婦設計三階段溫補調理，選用純正中藥熬煮，

每天4碗燉湯，料理少油少鹽、以簡單的料理方法，保留食材的原味，

讓媽媽們在坐月子期間吃得清淡，又能享受均衡美食，

餐點相當重視配色、配料、口味清淡，

讓產後媽咪攝取適當卡路里，不油膩又營養均衡。

這對產後想恢復產前體重得媽媽們相當重要啊！

玉膳坊月子餐在出餐前，服務人員會細心的先詢問相關事項，

像是餐點有沒有什麼禁忌？

不吃牛、羊、內臟、酒、麻油、甲殼、海鮮嗎，

或是對什麼食材過敏？媽咪是不是特殊體質？

如，妊娠糖尿病、子宮肌瘤、甲狀腺機能亢進？

收餐的方式、放置地點？甚至連男寶寶、女寶寶都是先詢問，

送餐期間、過程，對餐點有什麼問題，

客服人員都會細心與媽媽們溝通並做調整唷! 

餐點備註明細，詳實列出該注意的事項，

像晴晴媽咪請送餐服務人員直接上來，將餐點放在鞋櫃上即可，

不會打擾到家人和寶寶，非常貼心。

而且上面列出了熱量，這對於產婦來說相當重要，

精算後一天所需熱量，盡情享用也不怕熱量超標。

晴晴媽咪在還沒打開袋子前，都會先瀏覽一次今日菜色，

光是看到菜色的名稱，口水就快要流下來了。

每週的調理特色不同，像第二週的調理特色是，

滋補強身，促進乳汁分泌，調氣血、調整體質，增體力。

由於晴晴媽咪是剖腹產，所以在剖腹完第2天早上，

就請玉膳坊服務人員，將餐點送至醫院，

送餐時間跟約定的時間差不多，每天還算固定，

碗跟廚餘放回原袋即可，不需要自己動手，

一袋換一袋真的好方便，真的覺得像貴婦級的享受。

還記得上一胎住月子中心，

月子餐提供無國界料理月子餐，

讓產婦在月子期間也可以吃到排餐，

晴晴媽咪也相當期待所謂的排餐，

看到墨魚麵、豬排時忍不住大快朵頤一番，

但實際吃起相當清淡，跟我想像中的排餐味道差很大，

而且湯品也不是我喜歡的口味，

建議媽媽們，如果吃不習慣月子中心的餐點，

也可以考慮玉膳坊頂吃月子餐唷！

也或者住月子中心不滿30天的媽媽，

回家自己坐月子，如果又要自己打理餐點肯定手忙腳亂，

這時候也不妨可以考慮玉膳坊月子餐，

有專業的月子餐送到府的服務，

媽媽只要專心照顧自己和寶寶就好。

晴晴媽咪這次坐月子，除了請24小時的月嫂外，

還搭配玉膳坊月子餐的服務，

由於月嫂省去了買菜、煮飯、洗碗盤等雜務的時間，

所以讓她有更充足的時間陪伴寶寶，

或是打理其他家務，少了準備月子餐的工作，

讓月嫂有更充沛的精神面對寶寶，

畢竟月嫂也只有一個人，當她在忙於煮飯這件事時，

顧寶寶的工作想當然是落在我身上囉！

所以幫月嫂減輕工作量，就等於幫自己減輕負擔。

這次坐月子真的好開心，其實在家坐月子的好處也相當多，

在自己熟悉的環境，空間又比月子中心大，

重點是每天還可以看到大寶。

非常建議即使請月嫂的媽媽們，也可以考慮加訂月子餐，

這樣月嫂能更專心照顧小孩、整理家務，

少了煮飯這項工作，差非常多呢！

也因為晴晴媽咪請了24小時的月嫂，外加玉膳坊頂級月子餐的服務，

坐月子變的超輕鬆，全家人還有時間一起坐在客廳看電影呢！

晴晴看到媽咪正在吃月子餐，也湊過來吵著要喝湯，

而且青菜有特殊香氣，不知加什麼獨門秘方，

連討厭吃青菜的晴晴，都願意吃青菜呢!

晴晴非常enjoy的表情，看來對青菜的口味相當滿意。

玉膳坊的食材用料相當實在，魚肉紮實不鬆軟，

魷魚、大蝦、烏參、扇貝、香菇、紅棗等，

都又大又新鮮，簡直是千年怪等級，吃起來相當過癮啊!

中藥材相當真材實料，紅棗又大又甜、湯品內的藥材幾乎是整片，

而且都經過檢驗合格，是別家月子餐沒有的唷！

接著晴晴媽咪針對餐點作詳細介紹，

玉膳坊的湯品都以不鏽鋼保溫罐保溫，

種類很多，像是魚湯、排骨湯、羊肉爐、雞湯等，

青菜類，如莧菜、高麗菜、空心菜等，

肉類、海鮮料理方式，如花枝炒扇貝、甜椒豬柳、五香燉蹄膀、柚香煎鮭魚等，

主食變化多樣，紅豆飯、松子飯、五穀飯、芋頭飯、蓮子飯、南瓜飯等，

光看到菜名回想起菜色，口水又不禁快流下來啦！

早餐菜色有4道菜：粥品或麵食、燉品、主菜、青菜、兩份茶飲（發奶茶、止渴飲）。

中餐菜色有6道菜：飯食、雙主菜、藥膳燉品、青菜、甜點、茶飲。

晚餐菜色有6道菜：飯類、雙主菜、青菜、兩道燉品、一份茶飲。

中餐、晚餐都提供2道主菜，讓產後媽咪吃得營養又豐盛，也補充足夠的蛋白質。

中餐的湯品也是晴晴媽咪的最愛，超期待的唷！

餐後還配有飲品，分為四種：哺乳茶、止渴飲、杜仲茶、養氣茶。

早上固定配送哺乳茶，也就是媽媽茶，

許多明星媽咪都相當推薦，強調真材實料，

特別使用純中藥人工熬煮，不是加藥粉沖泡的唷！

晴晴媽咪現在持續哺乳中，衝奶量在第一個月相當重要，

奶量如果有衝上來，未來在哺乳的路上會順利很多。

也因為晴晴媽咪有在哺乳，所以吃得健康和營養絕不能馬虎，

有一次回診的時候，婦產科醫師問我：妳還有在哺乳嗎？

還笑笑地說：妳吃了什麼，寶寶就吃進什麼，

寶寶要養得好，媽媽要先吃好，媽媽如果沒有對飲食把關，

寶寶很可能透過母奶吸到有毒或是有礙健康發展的物質，

像是塑化劑、農藥、重金屬等有害物質。

頂級玉膳坊月子餐通過衛生局稽查，

有食安管檢驗人員，還設立檢驗室，

隨時幫媽媽們針對餐點、餐碗、食材、烹煮環境等嚴格把關，

對媽媽還有寶寶的健康更有保障。

其他飲品也相當好喝，養氣茶則帶有紅棗的味道，

杜仲茶顧腰骨，喝起來有回甘的感覺，

止渴飲喝起來則有羅漢果的味道，

如果飲品喝不完，還可冰藏在冰箱3-5天。

有人說，如果你覺得月子餐好吃，那一定是吃的不夠久，

不過晴晴媽咪吃了30天下來，每天充滿期待，

菜色變化多樣的玉膳坊月子餐，並不會讓人有吃膩的感覺，

每天都期待山珍海味，晴晴媽咪不挑食，

所以幾乎吃到各式牛、羊、豬、雞、魚、蝦、貝類等料理，超級澎湃。

在這段享受頂級玉膳坊月子餐的日子以來，

不管是餐點菜色變化性豐富、兼顧色、香、味、健康均衡，

服務人員親切專業、隨CALL隨解決問題，

每個小細節都能感受到體貼、用心，

所以玉膳坊月子餐，真的是坐月子的媽咪首選，

您不妨也來試吃體驗看看，我想您一定會喜歡。

玉膳坊的服務特色

★HACCP與ISO22000雙認證央廚。

★餐點現煮即送，最營養、新鮮。

★耐高溫陶瓷碗，安心無毒。

★堅持少油少鹽，健康美味。

★產後三階段漸進式調理。

★中醫師與營養師共同調配餐點，配合傳統、現代科學。

★產品皆投保2400萬產品責任險。

玉膳坊頂級月子餐

客服專線：0800-886-968

服務時間：每日9:00-18:00

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玉膳坊官網：www.foodforhealth.com.tw/

玉膳坊粉絲團：https://www.facebook.com/foodforhealth520/

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